{"id":649,"date":"2018-01-21T17:14:25","date_gmt":"2018-01-21T16:14:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/?p=649"},"modified":"2018-01-21T17:14:25","modified_gmt":"2018-01-21T16:14:25","slug":"groene-pesto-zelf-maken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/2018\/01\/21\/groene-pesto-zelf-maken\/","title":{"rendered":"Groene Pesto zelf maken"},"content":{"rendered":"

Groene pesto is eenvoudig zelf te maken en een stuk puurder qua smaak dan pesto uit de supermarkt.
\nZelfgemaakte pesto kun je zo\u2019n twee weken in de koelkast bewaren.<\/p>\n

\"groene
\nBenodigdheden\u00a0<\/strong><\/em>
\n30 blaadjes basilicum
\n30 gram versgeraspte Parmezaanse kaas
\n30 gram pijnboompitten
\n2 grote knoflooktenen
\n3 eetlepels olijfolie
\n <\/p>\n

Bereidingswijze<\/strong><\/em>
\nDoe alle ingredi\u00ebnten in een hakmolen en verwerk het tot een grof mengsel. Schep dit mengsel in een gesteriliseerde pot en giet er olijfolie bij tot het een smeu\u00efg geheel wordt.
\nEventueel kun je wat zout naar smaak toevoegen.<\/p>\n

\"groene<\/p>\n

Weetjes
\n<\/strong><\/em>Leuk om te weten is dat de ingredi\u00ebnten in de pesto boordevol voedingsstoffen zitten en tevens een geneeskrachtige werking hebben.<\/p>\n

Basilicum<\/strong> is onder andere rijk aan vitamine A en vitamine K en bevat veel ijzer. Vitamine A is goed voor je ogen en de ijzer zorgt ervoor dat bloedarmoede wordt tegengegaan. Basilicumthee werkt licht kalmerend.<\/p>\n

Pijnboompitten<\/strong> zijn de zaden van een dennenboom oftewel pijnboom met de naam parasolden. De pijnboompitten komen vrij als je de dennenappels schudt. De pitjes hebben een harde schil die handmatig of machinaal verwijderd worden. Pijnboompitten zijn goede bronnen van essenti\u00eble vetzuren die hersenen, hart en botten beschermen. Daarnaast zitten pijnboompitten boordevol vitamines, mineralen en eiwitten.
\nPijnboompitten zijn een belangrijke bron van antioxidanten, die helpen om schade veroorzaakt door vrije radicalen tegen te gaan.<\/p>\n

Knoflook<\/strong> is rijk aan vitamine B en vitamine C en mineralen. Rauwe knoflook\u00a0zit vol stoffen die het ontstaan van ontstekingen tegengaan, of die zelfs bestaande ontstekingen genezen, zowel in- als uitwendig. Knoflook is bloeddrukverlagend en versterkt het immuunsysteem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Groene pesto is eenvoudig zelf te maken en een stuk puurder qua smaak dan pesto uit de supermarkt. Zelfgemaakte pesto kun je zo\u2019n twee weken in de koelkast bewaren. Benodigdheden\u00a0 30 blaadjes basilicum 30 gram versgeraspte Parmezaanse kaas 30 gram pijnboompitten 2 grote knoflooktenen 3 eetlepels olijfolie   Bereidingswijze Doe alle ingredi\u00ebnten in een hakmolen en verwerk het tot een grof mengsel. Schep dit mengsel in een gesteriliseerde pot en giet er olijfolie bij tot het een smeu\u00efg geheel wordt….<\/p>\n

Lees Meer Lees Meer<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-649","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-home-made"],"yoast_head":"\nGroene Pesto. Een makkelijk recept om groene pesto zelf te maken.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Groene pesto is eenvoudig zelf te maken en een stuk puurder qua smaak dan pesto uit de supermarkt. Zelfgemaakte pesto kun je zo\u2019n twee weken in de koelkast bewaren.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/2018\/01\/21\/groene-pesto-zelf-maken\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Groene Pesto. Een makkelijk recept om groene pesto zelf te maken.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Groene pesto is eenvoudig zelf te maken en een stuk puurder qua smaak dan pesto uit de supermarkt. Zelfgemaakte pesto kun je zo\u2019n twee weken in de koelkast bewaren.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/2018\/01\/21\/groene-pesto-zelf-maken\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"De Gapershof\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-01-21T16:14:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_4439-300x200.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"degapershof\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"degapershof\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/2018\\\/01\\\/21\\\/groene-pesto-zelf-maken\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/2018\\\/01\\\/21\\\/groene-pesto-zelf-maken\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"degapershof\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/65e1401712dfe073f7530cedaa9b49fc\"},\"headline\":\"Groene Pesto zelf maken\",\"datePublished\":\"2018-01-21T16:14:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/2018\\\/01\\\/21\\\/groene-pesto-zelf-maken\\\/\"},\"wordCount\":260,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/2018\\\/01\\\/21\\\/groene-pesto-zelf-maken\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/01\\\/IMG_4439-300x200.jpg\",\"articleSection\":[\"Home made\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/2018\\\/01\\\/21\\\/groene-pesto-zelf-maken\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/2018\\\/01\\\/21\\\/groene-pesto-zelf-maken\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/2018\\\/01\\\/21\\\/groene-pesto-zelf-maken\\\/\",\"name\":\"Groene Pesto. Een makkelijk recept om groene pesto zelf te maken.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/2018\\\/01\\\/21\\\/groene-pesto-zelf-maken\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/2018\\\/01\\\/21\\\/groene-pesto-zelf-maken\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/01\\\/IMG_4439-300x200.jpg\",\"datePublished\":\"2018-01-21T16:14:25+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/65e1401712dfe073f7530cedaa9b49fc\"},\"description\":\"Groene pesto is eenvoudig zelf te maken en een stuk puurder qua smaak dan pesto uit de supermarkt. Zelfgemaakte pesto kun je zo\u2019n twee weken in de koelkast bewaren.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/2018\\\/01\\\/21\\\/groene-pesto-zelf-maken\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/2018\\\/01\\\/21\\\/groene-pesto-zelf-maken\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/2018\\\/01\\\/21\\\/groene-pesto-zelf-maken\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/01\\\/IMG_4439-300x200.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/01\\\/IMG_4439-300x200.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/2018\\\/01\\\/21\\\/groene-pesto-zelf-maken\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Groene Pesto zelf maken\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/\",\"name\":\"De Gapershof\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/65e1401712dfe073f7530cedaa9b49fc\",\"name\":\"degapershof\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5909c75a379803e2e888501e4eeaa14539273cc16dafe80bbc3577710b60e2fa?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5909c75a379803e2e888501e4eeaa14539273cc16dafe80bbc3577710b60e2fa?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5909c75a379803e2e888501e4eeaa14539273cc16dafe80bbc3577710b60e2fa?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"degapershof\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.degapershof.nl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.degapershof.nl\\\/degapershof.nl\\\/author\\\/degapershof\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Groene Pesto. Een makkelijk recept om groene pesto zelf te maken.","description":"Groene pesto is eenvoudig zelf te maken en een stuk puurder qua smaak dan pesto uit de supermarkt. Zelfgemaakte pesto kun je zo\u2019n twee weken in de koelkast bewaren.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/2018\/01\/21\/groene-pesto-zelf-maken\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Groene Pesto. Een makkelijk recept om groene pesto zelf te maken.","og_description":"Groene pesto is eenvoudig zelf te maken en een stuk puurder qua smaak dan pesto uit de supermarkt. Zelfgemaakte pesto kun je zo\u2019n twee weken in de koelkast bewaren.","og_url":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/2018\/01\/21\/groene-pesto-zelf-maken\/","og_site_name":"De Gapershof","article_published_time":"2018-01-21T16:14:25+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_4439-300x200.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"degapershof","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"degapershof","Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/2018\/01\/21\/groene-pesto-zelf-maken\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/2018\/01\/21\/groene-pesto-zelf-maken\/"},"author":{"name":"degapershof","@id":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/#\/schema\/person\/65e1401712dfe073f7530cedaa9b49fc"},"headline":"Groene Pesto zelf maken","datePublished":"2018-01-21T16:14:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/2018\/01\/21\/groene-pesto-zelf-maken\/"},"wordCount":260,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/2018\/01\/21\/groene-pesto-zelf-maken\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_4439-300x200.jpg","articleSection":["Home made"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/2018\/01\/21\/groene-pesto-zelf-maken\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/2018\/01\/21\/groene-pesto-zelf-maken\/","url":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/2018\/01\/21\/groene-pesto-zelf-maken\/","name":"Groene Pesto. Een makkelijk recept om groene pesto zelf te maken.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/2018\/01\/21\/groene-pesto-zelf-maken\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/2018\/01\/21\/groene-pesto-zelf-maken\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_4439-300x200.jpg","datePublished":"2018-01-21T16:14:25+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/#\/schema\/person\/65e1401712dfe073f7530cedaa9b49fc"},"description":"Groene pesto is eenvoudig zelf te maken en een stuk puurder qua smaak dan pesto uit de supermarkt. Zelfgemaakte pesto kun je zo\u2019n twee weken in de koelkast bewaren.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/2018\/01\/21\/groene-pesto-zelf-maken\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/2018\/01\/21\/groene-pesto-zelf-maken\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/2018\/01\/21\/groene-pesto-zelf-maken\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_4439-300x200.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_4439-300x200.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/2018\/01\/21\/groene-pesto-zelf-maken\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Groene Pesto zelf maken"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/#website","url":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/","name":"De Gapershof","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/#\/schema\/person\/65e1401712dfe073f7530cedaa9b49fc","name":"degapershof","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5909c75a379803e2e888501e4eeaa14539273cc16dafe80bbc3577710b60e2fa?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5909c75a379803e2e888501e4eeaa14539273cc16dafe80bbc3577710b60e2fa?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5909c75a379803e2e888501e4eeaa14539273cc16dafe80bbc3577710b60e2fa?s=96&d=mm&r=g","caption":"degapershof"},"sameAs":["http:\/\/www.degapershof.nl"],"url":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/author\/degapershof\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=649"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":654,"href":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649\/revisions\/654"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=649"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=649"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.degapershof.nl\/degapershof.nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=649"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}